Slik foregår coaching samtalene

Startsamtalen

Vår første coaching samtale er lengre enn de andre, og den følger en bestemt struktur.
Målet med startsamtalen er at jeg skal bli kjent med deg som person, få klarhet i hva som er viktig for deg, og hva du ønsker å få ut av coachingen.
Jeg vil møte deg som et helt menneske, og jobbe med deg i et helhetsperspektiv.
Under startsamtalen vil jeg også gi deg en innføring i noen grunnleggende begreper og verktøy som vi kommer til å bruke under coachingen.
Videre vil vi se på hvordan vi kan samarbeide på en måte som passer best mulig for deg.
Før startsamtalen vil jeg sende deg noe materiell som du jobber med på forhånd, slik at du er best mulig forberedt til startsamtalen.

Øvrige coaching samtaler

De løpende samtalene starter med at du forteller hva som er din situasjon for øyeblikket, og hva du ønsker å jobbe nærmere med. Vi gjennomgår også status for ting du har jobbet med siden forrige samtale.

Min viktigste oppgave som coach er å støtte deg i å treffe valg og handle på måter som samsvarer med hvem du er, og hva som er viktig og meningsfylt for deg. Jeg vil:

Lytte til deg (også mellom linjene).
Bruke min intuisjon aktivt.
Stille deg bevisstgjørende spørsmål.
Hjelpe deg å sortere og bearbeide tanker og følelser.
Gi deg konstruktive tilbakemeldinger.
Hjelpe deg å endre perspektiv for å bryte vanemessig tenkning.
Hjelpe deg å se nye muligheter.
Støtte deg og gi deg oppmuntring og anerkjennelse.
Utfordre deg når det trengs.
Holde deg ansvarlig for å jobbe aktivt mot de målene du setter deg.
Foreslå oppgaver eller øvelser du kan jobbe med mellom samtalene.

Tilpasning til dine behov

Min arbeidsform er orientert mot hva som er din situasjon og dine spesielle behov til enhver tid. Under samtalene er jeg hele tiden oppmerksom på hva som skjer her og nå, og tilpasser opplegget etter det.
Du får med andre ord en skreddersydd coaching prosess.

Bestill en gratis prøvesamtale i dag!

Jeg tilbyr deg en gratis uforpliktende prøvesamtale der du kan sjekke ut om du vil engasjere meg som din coach. Samtalen vil foregå ved et personlig møte på mitt kontor i Oslo sentrum, eller over telefon.

Ring 971 40 692 eller send meg en e-post.

Velkommen til coaching!

Hilsen Anne Helene



		Hjem \| Coaching \| Kommunikasjon \| Publikasjoner \| Kontakt Core Being

Hva er co-active coaching Slik foregår coaching samtalene Hvordan få utbytte av co-active coaching Mine kvaliteter som coach Praktiske rammer for coaching Kundeuttalelser coaching		Slik foregår coaching samtalene Startsamtalen Vår første coaching samtale er lengre enn de andre, og den følger en bestemt struktur. Målet med startsamtalen er at jeg skal bli kjent med deg som person, få klarhet i hva som er viktig for deg, og hva du ønsker å få ut av coachingen. Jeg vil møte deg som et helt menneske, og jobbe med deg i et helhetsperspektiv. Under startsamtalen vil jeg også gi deg en innføring i noen grunnleggende begreper og verktøy som vi kommer til å bruke under coachingen. Videre vil vi se på hvordan vi kan samarbeide på en måte som passer best mulig for deg. Før startsamtalen vil jeg sende deg noe materiell som du jobber med på forhånd, slik at du er best mulig forberedt til startsamtalen. Øvrige coaching samtaler De løpende samtalene starter med at du forteller hva som er din situasjon for øyeblikket, og hva du ønsker å jobbe nærmere med. Vi gjennomgår også status for ting du har jobbet med siden forrige samtale. Min viktigste oppgave som coach er å støtte deg i å treffe valg og handle på måter som samsvarer med hvem du er, og hva som er viktig og meningsfylt for deg. Jeg vil: Lytte til deg (også mellom linjene). Bruke min intuisjon aktivt. Stille deg bevisstgjørende spørsmål. Hjelpe deg å sortere og bearbeide tanker og følelser. Gi deg konstruktive tilbakemeldinger. Hjelpe deg å endre perspektiv for å bryte vanemessig tenkning. Hjelpe deg å se nye muligheter. Støtte deg og gi deg oppmuntring og anerkjennelse. Utfordre deg når det trengs. Holde deg ansvarlig for å jobbe aktivt mot de målene du setter deg. Foreslå oppgaver eller øvelser du kan jobbe med mellom samtalene. Tilpasning til dine behov Min arbeidsform er orientert mot hva som er din situasjon og dine spesielle behov til enhver tid. Under samtalene er jeg hele tiden oppmerksom på hva som skjer her og nå, og tilpasser opplegget etter det. Du får med andre ord en skreddersydd coaching prosess. Bestill en gratis prøvesamtale i dag! Jeg tilbyr deg en gratis uforpliktende prøvesamtale der du kan sjekke ut om du vil engasjere meg som din coach. Samtalen vil foregå ved et personlig møte på mitt kontor i Oslo sentrum, eller over telefon. Ring 971 40 692 eller send meg en e-post. Velkommen til coaching! Hilsen Anne Helene