Hvordan kommunisere autentisk, tydelig og konstruktivt

Personlig veiledning

Synes du at det kan være vanskelig å finne gode måter å uttrykke deg på?
Ønsker du å bli bedre til å kommunisere generelt?
Vil du styrke din evne til å nå fram og få gjennomslag hos andre?

Kommunikasjon er en utfordring i mange situasjoner og relasjoner, både privat og på jobb.
Misforståelser, frustrasjon og konflikter følger ofte i kjølvannet.
Hvordan løse opp i knutene, eller enda bedre, forebygge at de oppstår?

Enhver situasjon og relasjon har sine unike fasetter som må tas hensyn til.
Det er en rekke konkrete grep du kan gjøre for å bidra til konstruktiv og god kommunikasjon.

Pakketilbud

Nå kan du få veiledning som er tilpasset til dine behov.
Inkludert i pakken er boken «Vinn-vinn-kommunikasjon».

Pakken inneholder to hoveddeler:

1. Nøkler til god kommunikasjon
Nyttige tips og råd for kommunikasjon generelt. Noen aktuelle temaer:

	Sortere og komme til klarhet i deg selv
	Lære å uttrykke deg autentisk, tydelig og konstruktivt
	Unngå vanlige fallgruver når du kommuniserer
	Takle følelser
	Øke din mulighet til å få gjennomslag for det som er viktig for deg
	Tydeliggjøre dine personlige verdier og sette sunne grenser for deg selv
	Være en god lytter

 

2. Din situasjon
Vi ser på hvordan du kan forbedre din kommunikasjon på områder som opptar deg spesielt. Vi går blant annet inn på disse spørsmålene:

	Hva er viktig for deg i kommunikasjon med andre?
	Hva er din naturlige styrke i kommunikasjon, og hvordan kan du best bruke den?
	Hva ønsker du å bli bedre på i kommunikasjon, og hvordan kan du få til det?

 

Mellom samtalene vil du arbeide med konkrete oppgaver for din personlige læring og utvikling.

Omfang: 5 timer (fordelt over 3-5 samtaler).
Form: personlige møter, telefon eller Skype.
Mulighet for påbygningssamtaler etter ønske.

Gi din egen kommunikasjon et varig løft!

Ta kontakt med Anne Helene Grøntoft i dag på e-post eller mobil 971 40 692 for nærmere detaljer.

Se også

	Kurs, workshops og foredrag
	Publikasjoner (Nyhet! Bok om vinn-vinn-kommunikasjon)
	Uttalelser fra kunder